Questionnaire Stage Trail Chamonix

     

    Ven 19 Aout 2022 • Stage Trail Initiation 3 jours dans la Vallée de Chamonix-Mont-Blanc • Niveau 2/4 Intermédiaire

     

    Pour mieux vous connaitre et dans le but d’adapter au mieux le contenu du stage à vos capacités et vos envies, merci de bien vouloir remplir le formulaire ci-dessous. Tous les champs sont obligatoires.

     


     

     
    Sexe.
    HommeFemme
     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


     
    Si vous la connaissez, indiquez votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie) et/ou votre VO2max (Consommation Maximale d'Oxygène) :
    VMA km/h
    VO2max ml/kg/min
     
    Pratiquez-vous de l’entrainement fractionné ?
    OuiNon
     

     
    Sortie longue habituelle le week-end (route ou trail) :
         Distance kilomètres
         Dénivelé positif mètres
         Durée heures et minutes
     
    Volume total hebdomadaire (route et/ou trail) :
         Distance kilomètres
         Dénivelé positif mètres
     
    Plus longue sortie récente (moins de 3 mois) en course à pied (route ou trail):
         Distance kilomètres
         Dénivelé positif mètres
         Durée heures et minutes
     
    Indice de Performance Général (Performance Index) ITRA (International Trail-Running Association).
    Ce champ n'est pas obligatoire, cependant si vous êtes déjà répertorié sur le site d’ITRA (vous avez déjà participé à des compétitions répertoriées par ITRA), merci de bien vouloir l'indiquer ci-dessous.

     

     

     

     

     
    Êtes-vous sujet au vertige ? Important !
    NonOuiParfoisJe ne sais pas
     
    Connaissez-vous la Vallée de Chamonix, capitale mondiale du trail-running ?
    NonOuiUn peu
     
    Comment avez-vous connu mon site web ?