Une cohésion de groupe exemplaire, de la bonne humeur, paysages à couper le souffle, montées très raides, descentes très techniques, nombreux ateliers techniques, bref, malgré une météo capricieuse on s’est régalé pendant ces 3 jours dans la Vallée de Chamonix.
Également, de nombreux conseils d’un véritable passionné d’ultra-trail running (ayant suivi une formation spécifique Trail) : programmation d’entraînement, préparation physique et mentale, matériel, du stretching, de la préparation physique générale, entraînement et planification, alimentation, gestion de course, etc.
Ce stage était également l’occasion de découvrir la Vallée de Chamonix-Mont-Blanc, la capitale mondiale du trail-running, avec ses spots célèbres : le Signal Forbes, le Lac Blanc, l’Aiguillette des Posettes, la Mer de Glace …
Bilan kilométrique : 66km, 4000mD+, 4550mD-
Album photo après la carte du parcours ⬇️
Total distance: 23.89 km Max elevation: 2180 m Min elevation: 1107 m Total climbing: 1642 m Total descent: -1648 m Total time: 07:25:14
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Total distance: 25.36 km Max elevation: 2189 m Min elevation: 1075 m Total climbing: 1253 m Total descent: -1471 m Total time: 06:46:35
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Total distance: 23.06 km Max elevation: 2375 m Min elevation: 1073 m Total climbing: 1523 m Total descent: -1872 m Total time: 07:08:28
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Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'14.38'' N 6°52'51.60'' E · Altitude 2134m 2018-08-12 · 11:57 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'14.79'' N 6°52'52.73'' E · Altitude 2146m 2018-08-12 · 12:00 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'17.18'' N 6°52'55.63'' E · Altitude 2154m 2018-08-12 · 12:01 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'45.11'' N 6°53'50.83'' E · Altitude 2128m 2018-08-12 · 13:18 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'49.21'' N 6°53'52.68'' E · Altitude 2103m 2018-08-12 · 13:22 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'49.32'' N 6°53'52.85'' E · Altitude 2103m 2018-08-12 · 13:22 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'49.57'' N 6°53'52.90'' E · Altitude 2103m 2018-08-12 · 13:22 · Stage Trail Initiation
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55'26.35'' N 6°54'21.03'' E · Altitude 2119m 2018-08-12 · 13:42 · Stage Trail Initiation
Signal Forbes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55'40.49'' N 6°54'47.20'' E · Altitude 2176m 2018-08-12 · 14:10 · Stage Trail Initiation
Signal Forbes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55'40.50'' N 6°54'47.20'' E · Altitude 2176m 2018-08-12 · 14:10 · Stage Trail Initiation
Aiguillette des Posettes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 46°1'23.40'' N 6°56'43.60'' E · Altitude 2081m 2018-08-13 · 10:38 · Stage Trail Initiation
Aiguillette des Posettes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 46°0'41.84'' N 6°56'8.83'' E · Altitude 2046m 2018-08-13 · 11:10 · Stage Trail Initiation
Aiguillette des Posettes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 46°0'30.77'' N 6°55'59.86'' E · Altitude 1983m 2018-08-13 · 11:16 · Stage Trail Initiation
Montée à la Tete aux Vents · Alpes, Préalpes de Savoie, Aiguilles Rouges, FR · GPS 46°0'6.54'' N 6°55'6.12'' E · Altitude 1676m 2018-08-14 · 10:03 · Stage Trail Initiation
Montée à la Tete aux Vents · Alpes, Préalpes de Savoie, Aiguilles Rouges, FR · GPS 46°0'6.70'' N 6°55'6.13'' E · Altitude 1676m 2018-08-14 · 10:04 · Stage Trail Initiation
Lac Blanc · Alpes, Préalpes de Savoie, Aiguilles Rouges, FR · GPS 45°58'57.86'' N 6°53'25.00'' E · Altitude 2372m 2018-08-14 · 13:04 · Stage Trail Initiation
Planpraz · Alpes, Préalpes de Savoie, Aiguilles Rouges, FR · GPS 45°57'13.75'' N 6°52'19.07'' E · Altitude 1864m 2018-08-14 · 14:42 · Stage Trail Initiation