Une cohésion de groupe exemplaire, de la bonne humeur, paysages à couper le souffle, montées très raides, descentes très techniques, nombreux ateliers techniques, bref, malgré une météo capricieuse on s’est régalé pendant ces 3 jours dans la Vallée de Chamonix.
Également, de nombreux conseils d’un véritable passionné d’ultra-trail running (ayant suivi une formation spécifique Trail) : programmation d’entraînement, préparation physique et mentale, matériel, du stretching, de la préparation physique générale, entraînement et planification, alimentation, gestion de course, etc.
Ce stage était également l’occasion de découvrir la Vallée de Chamonix-Mont-Blanc, la capitale mondiale du trail-running, avec ses spots célèbres : le Signal Forbes, le Lac Blanc, La Jonction, la Mer de Glace …
Bilan kilométrique : 63km, 4250mD+, 4900mD-
Album photo après la carte du parcours ⬇️
Total distance: 21.66 km Max elevation: 2174 m Min elevation: 1060 m Total climbing: 1340 m Total descent: -1661 m Total time: 06:54:02
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Total distance: 22.23 km Max elevation: 2545 m Min elevation: 1022 m Total climbing: 1793 m Total descent: -1817 m Total time: 07:54:35
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Total distance: 21.71 km Max elevation: 2318 m Min elevation: 1044 m Total climbing: 1512 m Total descent: -1825 m Total time: 07:18:41
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Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'20.69'' N 6°52'59.08'' E · Altitude 2168m
Plan de l'Aiguille · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°54'20.70'' N 6°52'59.16'' E · Altitude 2168m
Signal Forbes · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55'40.54'' N 6°54'47.05'' E · Altitude 2170m
La Jonction · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°52'37.05'' N 6°51'28.77'' E · Altitude 1960m
La Jonction · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°52'37.09'' N 6°51'28.68'' E · Altitude 1960m
La Jonction · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°52'37.06'' N 6°51'28.65'' E · Altitude 1960m
La Jonction · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°52'44.03'' N 6°51'25.12'' E · Altitude 1960m
Bec du Corbeau · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°53'0.99'' N 6°51'10.61'' E · Altitude 1530m
Bec du Corbeau · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°53'0.70'' N 6°51'10.92'' E · Altitude 1530m
Bec du Corbeau · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°53'0.73'' N 6°51'10.89'' E · Altitude 1530m
Bec du Corbeau · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°53'0.81'' N 6°51'10.88'' E · Altitude 1530m
Aiguillette d'Argentière · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'56.93'' N 6°54'23.83'' E · Altitude 1710m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'52.11'' N 6°53'43.85'' E · Altitude 1560m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'55.59'' N 6°53'43.52'' E · Altitude 2140m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'55.59'' N 6°53'43.54'' E · Altitude 2140m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'55.59'' N 6°53'43.50'' E · Altitude 2140m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'55.61'' N 6°53'43.45'' E · Altitude 2140m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'54.56'' N 6°53'27.45'' E · Altitude 2140m
Lac Blanc · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°58'55.12'' N 6°53'24.46'' E · Altitude 2140m
Planpraz · Alpes, Aiguilles Rouges, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°56'25.37'' N 6°50'57.63'' E · Altitude 1540m
