Bilan kilométrique : 59km 3000mD+ 3250mD-
J1 : 14km 600mD+ 600mD-
Chamonix 1035m -> Chalet du Chapeau 1576m -> Chamonix 1035m
J2 : 21km 1350mD+ 1350mD-
Chamonix 1035m -> Refuge du Plan de l’Aiguille 2233m -> Signal Forbes 2198m -> Montenvers 1909m -> Chamonix 1035m
J3 : 24km 1050mD+ 1250mD-
Vallorcine 1270m -> Col des Posettes 1997m -> Aiguillette des Posettes 2201m -> Montroc 1365m -> Chamonix 1035m par le Petit Balcon Sud
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