J1 : 31km 2200mD+ 2400mD-
Vallorcine 1270m -> Col de Posettes 1997m -> Aiguillette des Posettes 2201m -> Col des Montets 1461m -> La Tête aux Vents 2127m -> Lacs des Cheserys 2211m -> Lac Blanc 2352m -> La Flégère 1856m -> Planpraz 2000m -> Chamonix 1035m
J2 : 29km 1800mD+ 1800mD-
Chamonix 1035m -> Plan de l’Aiguille 2207m -> Signal Forbes 2198m -> Montenvers 1909m (Mer de Glace) -> Buvette de Mottets 1638m -> Les Bois 1089m -> Chalet du Chapeau 1576m -> Le Lavancher 1243m -> Chamonix 1035m
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