2019-07-12 Session privée de trail-running
Planpraz 1999m -> La Flégère 1856m -> La Tête aux Vents 2127m -> Col des Montets 1481m -> Montroc 1365m 18km 750mD+ 1400mD-
Coach trail-running, coureur d’endurance et alpiniste chevronné. Accompagnateur en Montagne. Éducateur Sportif.
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Origine Massif du Mont‑Blanc Garantie
Planpraz 1999m -> La Flégère 1856m -> La Tête aux Vents 2127m -> Col des Montets 1481m -> Montroc 1365m 18km 750mD+ 1400mD-
Bilan kilométrique : 68km 4100mD+ 4000mD- J1 : 21km 1350mD+ 1350mD- Chamonix 1035m -> Refuge du Plan de l’Aiguille 2233m -> Signal Forbes 2198m -> Montenvers 1909m -> Chamonix 1035m Lire plus …
Bilan kilométrique : J1 : 19km 650mD+ 650mD- J2 : 21km 1450mD+ 1150mD- J3 : 15km 1050mD+ 1050mD-
Passeur de Pralognan depuis Cormet de Roselend. 11km 730mD+
Bilan kilométrique : 68km 3900mD+ 4400mD- J1 : 21km 1300mD+ 1300mD- J2 : 23km 1150mD+ 1350mD- J3 : 24km 1450mD+ 1750mD-
Bilan kilométrique : J1 : 30km 2050mD+ 2250mD- J2 : 27km 1900mD+ 1400mD-
Bilan kilométrique : J1 : 19km 650mD+ J2 : 22km 1400mD+ J3 : 21km 1150mD+
Mais quoi faire entre les deux stages de trail ? Aller à l’Aiguille du Midi et faire une séance de D- ! Descente du Plan de l’Aiguille à Chamonix en Lire plus …
Dernière sortie de la saison ?
Encore une fois j’ai frôlé la haute montagne avec mes Clients ! C’est exactement ce que j’aime : partager avec vous des paysages grandioses à couper le souffle. Pic de Lire plus …
Puymorens, le paradis de la raquette à neige. Conditions exceptionnelles et des paysages grandioses à couper le souffle. La Tossa Rodona 2601m depuis le Col de Puymorens 1920m.
Encore une course ratée ! Après un départ prudent à l’allure du semi, je suis toujours à l’allure de 4h45 au km 17. Au km 30 plus de jus, je Lire plus …