Découvrez le trail-running à Chamonix-Mont-Blanc, la capitale mondiale de la discipline !

 

CALENDRIER DES STAGES TRAIL 2023

Témoignages  Best Of


Mon expérience, vos objectifs, NOTRE PASSION !

Vivez. Courez. Répétez.


Pour accéder directement à la liste de stages pour les débutants, cliquez sur le bouton ci-dessous. Mais si vous êtes sur cette page pour la première fois, je vous recommande de continuer la lecture !

Stages Découverte

 

Le stage «Découverte» est conçu pour les pratiquants du running occasionnel qui souhaite évoluer en montagne, découvrir la rando-course et faire leurs premiers pas en trail.

Vallée de Chamonix oblige, tous mes stages sont réputés « montagnards ». Cependant, le niveau Débutant reste accessible à toute personne en condition physique correcte.

Les sorties en journées, accessibles et conviviales, vous raviront par leurs paysages de montagne et la variété des terrains rencontrés. Techniquement abordables, les sentiers empruntés vous permettront de découvrir le milieu de façon progressive et encadrée.

Ce stage sera aussi l’occasion pour vous de découvrir la Vallée de Chamonix, capitale mondiale du trail-running, avec ses spots célèbres : la Jonction, le Signal Forbes, le Lac Blanc, l’Aiguillette des Posettes, la Mer de Glace …

C’est une découverte d’un univers spectaculaire de la haute montagne avec ses sommets de plus de 4000 mètres d’altitude : le Mont-Blanc, la Dent du Géant, les Grandes-Jorasses, la Verte. Ainsi que de parois verticales des Aiguilles de Chamonix, des Drus, de l’Aiguille du Midi, du Moine, de l’Aiguille sans Nom.

Vous allez profiter de nombreux conseils d’un expert d’ultra-trail running sur la programmation de l’entraînement, la préparation physique et mentale, le matériel, le stretching, la préparation physique générale, la gestion de la course.

Nombreux ateliers techniques (course dans la montée et dans la descente, utilisation des bâtons, pose de pied) vous permettront d’améliorer votre technique et optimiser vos performances.

Pourquoi participer à un stage de trail ?

Un stage de trail, c’est avant tout passer un bon moment en bonne compagnie en partageant une passion commune.

Les stages de trail ne sont pas des compétitions, on est là pour courir, faire du dénivelé, apprendre à descendre, apprendre à utiliser les bâtons, faire un gros bloc de volume en situation, mais aussi pour admirer le paysage et pour partager des moments de convivialité. Même si parfois il va falloir mouiller la chemise… oups, le t-shirt !


Offrez-vous l’opportunité de préparer vos objectifs, progresser en Trail, et réalisez vos rêves !

L'aventure (re)commence ici

Vous serez encadré par les membres du

>>> Team Traileurs de Chamonix <<<

Coachs passionnés du trail-running, experts en ultra-endurance, professionnels de la montagne, amoureux de la Vallée de Chamonix et du Massif du Mont-Blanc.

Nous sommes partenaires de :

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Stages de trail collectifs

Consultez le compte rendu en images de mes Stages de Trail des années précédentes !

>>> Best Of Stages de Trail <<<

Signal Forbes avec la vue sur la Mer de Glace · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55’40.52″ N 6°54’47.17″ E · Altitude 2198m


N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos

https://facebook.com/MaciejRzeszutko


 
Fenêtre d’Arpette · Alpes, Valais, Massif du Mont-Blanc, CH · GPS 46°1'8.68'' N 7°2'23.33'' E · Altitude 2665m

Fenêtre d’Arpette · Alpes, Valais, Massif du Mont-Blanc, CH · GPS 46°1’8.68″ N 7°2’23.33″ E · Altitude 2665m