Stages de Trail à Chamonix-Mont-Blanc, la capitale mondiale du trail-running. 2 ou 3 jours au pied des glaciers et à l’ombre du Mont-Blanc en foulant les sentiers de courses célèbres du quartier de Chamonix.
Pour accéder directement à la liste de stages pour les débutants, cliquez sur le bouton ci-dessous. Mais si vous êtes sur cette page pour la première fois, je vous recommande de continuer la lecture !
Le stage « Découverte » est conçu pour les pratiquants du running occasionnel qui souhaite évoluer en montagne, découvrir la rando-course et faire leurs premiers pas en trail.
Vallée de Chamonix oblige, tous mes stages sont réputés « montagnards ». Cependant, le niveau Débutant reste accessible à toute personne en condition physique correcte.
Les sorties en journées, accessibles et conviviales, vous raviront par leurs paysages de montagne et la variété des terrains rencontrés. Techniquement abordables, les sentiers empruntés vous permettront de découvrir le milieu de façon progressive et encadrée.
Ce stage sera aussi l’occasion pour vous de découvrir la Vallée de Chamonix, capitale mondiale du trail-running, avec ses spots célèbres : la Jonction, le Signal Forbes, le Lac Blanc, l’Aiguillette des Posettes, la Mer de Glace …
C’est une découverte d’un univers spectaculaire de la haute montagne avec ses sommets de plus de 4000 mètres d’altitude : le Mont-Blanc, la Dent du Géant, les Grandes-Jorasses, la Verte. Ainsi que de parois verticales des Aiguilles de Chamonix, des Drus, de l’Aiguille du Midi, du Moine, de l’Aiguille sans Nom.
Vous allez profiter de nombreux conseils d’un expert d’ultra-trail running sur la programmation de l’entraînement, la préparation physique et mentale, le matériel, le stretching, la préparation physique générale, la gestion de la course.
Nombreux ateliers techniques (course dans la montée et dans la descente, utilisation des bâtons, pose de pied) vous permettront d’améliorer votre technique et optimiser vos performances.
Pourquoi participer à un stage de trail ?
Un stage de trail, c’est avant tout passer un bon moment en bonne compagnie en partageant une passion commune.
Les stages de trail ne sont pas des compétitions, on est là pour courir, faire du dénivelé, apprendre à descendre, apprendre à utiliser les bâtons, faire un gros bloc de volume en situation, mais aussi pour admirer le paysage et pour partager des moments de convivialité. Même si parfois il va falloir mouiller la chemise… oups, le t-shirt !
Offrez-vous l’opportunité de préparer vos objectifs, progresser en Trail, et réalisez vos rêves !
Coachs passionnés du trail-running, experts en ultra-endurance, professionnels de la montagne, amoureux de la Vallée de Chamonix et du Massif du Mont-Blanc.
Signal Forbes avec la vue sur la Mer de Glace · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55’40.52″ N 6°54’47.17″ E · Altitude 2198m
Arnaud Fasquel
26/07/2021
Maciej est un passionné de la nature, doté d'une excellente condition pour son âge 😉🤣. Il vous emmènera sur les plus beaux spots de la vallée de Cham. Il partage ces connaissances et ces ateliers techniques vous feront progresser. Un grand Monsieur du Trail, je recommande bien évidemment ! Merci pour ces 3 jours de dépaysement total !
Didier Ortu
25/05/2025
super experience super coach qui vous donne des conseils et des mises en situation comme l'utilisation des batons, position a avoir pour les descentes et bien plus . Une connaissance des lieux, des parcours magnifiques une personne tres sympatique avec qui je retournerai sans hesitation.
Bastien Saint-pierre
18/08/2020
2 années de suite parce qu'on adore et qu'on en redemande ! A tous les amoureux du trail running et des Alpes
Mico Sip
17/08/2020
Super !!! maciej nous fait découvrir des forces insoupçonnées de nous-mêmes dans des paysages aussi grandioses qu'il ne l'est lui même ! les petits belges
Fanny Gelin
12/08/2025
J'ai eu l'occasion de participer à un stage de trail débutant de 3j et je n'ai pas été déçue du voyage ! Organisation, paysages, conseils techniques, accompagnateur à l'écoute des attentes et du niveau du groupe, tout y est pour une expérience super réussie, je recommande vivement
Charlotte Grogan Croisier
06/06/2024
Wonderful two days spent with Maciej in and around Chamonix. Checking out the trails of upcoming races and giving us pointers on technique. Knowledgeable, professional, fun (and funny). Cannot recommend more highly !!!
Pauu Ln
18/08/2025
Un stage progression avec Maciek qui restera mémorable ! Maciek nous transmet son amour de ce sport et de la montagne, que de belles choses d’apprises 🤩 Merci pour ta bonne humeur, ta patience et ta pédagogie. Faites vous plaisir et foncez, vous ne le regretterez pas !
Mireille Determe
05/08/2025
Un tout grand merci Maciej pour ces trois magnifiques jours de stage trail !
Merci pour ta patience, tes conseils, ta pédagogie !
Moi qui fuyais les bâtons en descente, je ne saurais plus m'en passer. Les descentes techniques que tu nous avons faites me faisaient peur rien qu'en les regardant et grâce à toi je les ai dévalées en m'amusant ! Malgré le dénivelé, je termine le stage avec les quadris légers grâce à la bonne technique apprise. Je repars riche de ces apprentissages pour mes prochains trails.
Nous en avons pris plein la vue avec de magnifiques paysages ... nous étions sans voix par moments ...
De plus, un chouette partage et une ambiance très sympa dans le groupe ! Merci à mon amie Séverine, à Antonin et Jean-François !
A refaire sans hésitation !
Pierre-Alain Legrain
17/08/2020
Une expérience inoubliable , un guide attentif, pédagogue qui vous amènera à vous dépasser et à prendre du plaisir dans l’effort . Une très belle aventure humaine....inscrivez-vous sans plus attendre.
Nous on remet ça l’année prochaine
Pierre-Yves Cointot
21/05/2025
Superbe journée avec Maciek, au delà du trail c’est une vrai expérience en pleine montagne qui vous attend. Que ce soit son palmarès ou ses récits de montagne, une chose est sûr vous ne pouvez qu’avoir envi de revenir plus longtemps !
Au programme des ateliers ludiques, un vrai suivi personnalisé en fonction de vos objectifs
Merci Maciek à bientôt !
Jstine Stelandre
07/07/2021
Stage d’une qualité 5 étoiles dans un décor grandiose ! Vraiment à conseiller ! Merci Maciej pour tes « trucs et astuces de Maciej ». On reviendra !!
Anthony corinne
09/09/2025
J’ai participé à un stage progression le week-end dernier que je recommande pleinement.
Maciej a pu nous faire bénéficier de conseils, découvrir de superbes paysages, parler de techniques de course, comment se préparer à un trail,analyses de vidéos…
Il nous a fait part de son expérience, sa passion.
J’étais séduite par ce stage et m’a permis de me faire confiance et d’appréhender les sentiers de montagne.
A refaire !!
Elodie Jalinaud
12/05/2025
C’était mon premier stage de trail . Maciek propose pendant ces 3 jours de stage débutant des apports théoriques et nous permet de progresser sur le plan technique. Il est à l’écoute, dans la bienveillance et nous corrige grâce aux vidéos réalisées. Il nous a fait découvrir des endroits magnifiques. Je suis très satisfaite et recommande vivement ses stages. Bonne humeur et bonne ambiance garanties.
Roanlie Thaly
26/07/2023
Merci Maciej pour ce stage dans lequel j ai beaucoup appris sur la pratique du trail , sur cette magnifique vallée de Chamonix qui t est très chère ainsi que sur les capacités…
Un grand merci pour tes conseils, tes anecdotes tout au long des chemins, ta pédagogie au top et la bienveillance.
Merci aussi à tous mes compagnons de route pour leur bonne humeur et leur bienveillance : très belles rencontres 😊
Une très belle aventure sportive et humaine… je recommande vivement 👍👍
Delville
18/05/2025
Un stage de 3 jours très bien rempli, sans fausse note et dans un environnement à couper le souffle.
Merci Maciej pour tes conseils avisés, ton souci permanent de nous corriger (et oui les batons servent à quelque chose 🙂 et de nous faire progresser. Tout ça avec bienveillance ! Un grand merci et au plaisir de renouveler l'expérience !
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