Stages de Trail à Chamonix-Mont-Blanc, la capitale mondiale du trail-running. 2 ou 3 jours au pied des glaciers et à l’ombre du Mont-Blanc en foulant les sentiers de courses célèbres du quartier de Chamonix.
L’objectif du week-end choc est de réaliser un gros volume d’entrainement en un minimum de temps.
C’est aussi l’occasion de se rapprocher des conditions que vous rencontrerez lors de vos courses (dénivelé, type de terrain, etc.), pour ceux qui n’en bénéficient pas toute l’année. Vous devrez faire abstraction de votre plan traditionnel pour profiter pleinement de votre nouvel environnement.
Pour ceux qui s’entrainent déjà habituellement dans des conditions proches de leur objectif, cela reste l’occasion d’accumuler des séances en un temps restreint et de reproduire les sensations de fin de course (fatigue, manque de réserves énergétiques, temps de course, etc.).
Mentalement aussi, cela aura un impact positif sur votre façon d’aborder la course. Vous vous rassurerez sur vos capacités et apprivoiserez les sensations désagréables de lassitude musculaire, articulaire et psychique engendrées par la course se déroulant sur plusieurs heures.
Il est conseillé de programmer un WE Choc au début de la saison estivale (mai-juin) puis 3 à 4 semaines avant chaque objectif principal. Vous pouvez facilement envisager 2 à 3 WE Choc (voire plus pour les traileurs aguerris) dans une saison.
Offrez-vous l’opportunité de préparer vos objectifs, progresser en Trail, et réalisez vos rêves !
Coachs passionnés du trail-running, experts en ultra-endurance, professionnels de la montagne, amoureux de la Vallée de Chamonix et du Massif du Mont-Blanc.
Signal Forbes avec la vue sur la Mer de Glace · Alpes, Massif du Mont-Blanc, Vallée de Chamonix, FR · GPS 45°55’40.52″ N 6°54’47.17″ E · Altitude 2198m
Ginie Court
19/08/2024
Merci beaucoup Maciej pour cette session privé ! Objectif rempli pour la reconnaissance du parcours du p’tit Trail des Aiguilles Rouges.
Des conseils personnalisés, un coach qui sait s’adapter au niveau et aux besoins de ses participants. Je recommande vivement Maciej et hâte de revenir pour participer à un stage de 3 jours.
Quentin Philippart
08/06/2021
Au bout de trois jours stage découverte, je rentre avec:
- l'envie de recommencer très vite un second stage
- des histoires de montagne plein la tête
- du rêve plein les yeux
- quelques cloches aux pieds
- des nouveaux amis
Ce fut un moment magique hors du temps dans une vallée somptueuse, avec un coach humain qui s'adapte à votre niveau.
sur trois jours j'ai appris des techniques, essayé du matos de pro, et découvert que je plus endurant que je ne pensais.
Un seul bémol.... Je ne sais toujours pas prononcer Maciej.
Merci pour ce séjour 😍😍😍
Lancien Cédric
18/08/2025
Tout juste participant à un stage progression de 3 jours.
66 km et 4800 m de D+ de bonheur.
Merci Maciek, de nous avoir fait partager de superbes moments,
De nombreux conseils, ateliers de progression etc
Pas de doute, vous êtes au bon endroit.
Jonathan Glorieux
08/07/2021
Super Stage Trail en compagnie de Maciej. Idéal pour les fans de nature,de montagne,de trail...tout y est...professionnalisme,connaissance de l'environnement, efforts physiques, beauté des paysages, bons conseils et ambiance sportive. Une seule envie,revenir...Merci Maciej...
LEGRAIN
04/09/2021
Cette année c'était Notre seconde cession avec Maciej
Un guide exceptionnel toujours prêt à donner de précieux conseils partager quelques secrets pour vous faire progresser. Que dire du cadre grandiose.....à couper le souffle
Vous prendrez à la fois du plaisir tout goûtant au dépassement de soi...
Vivre cette expérience c’était à coup sûr l’adopter
Eric Weirich
07/08/2021
3 jours de pur bonheur passés avec un passionné du trail running et du massif du Mont-Blanc. Vivement recommandé!!!
Sylviane DESSAINT
12/05/2025
C’était une première pour moi ce stage de trail en montagne, et il paraît qu’une première fois ne s’oublie jamais. Et bien je confirme : Maciej est un coach qui transmet sa passion, ses connaissances, son humour et sa bonne humeur. Merci 🙏 pour tous tes conseils. J’ai beaucoup appris et pris confiance en moi surtout dans les descentes. Et un Super esprit de groupe !! Je recommande 100% ce stage. À bientôt sur les chemins de trails de Chamonix ou ailleurs !!😉
Blanchard
26/05/2023
J’ai passé 2 jours avec Maciej pour un week end choc et j’en reviens enchanté.
Merci Maciej pour tes précieux conseils qui m’ont permis de progresser rapidement. Tu as su aussi me motiver lorsque j’avais un coup de fatigue.
Je me sens en pleine confiance pour ma prochaine course grâce à ce stage et aux conseils de Maciej.
Je recommande ce stage avec Maciej et je reviendrai sans hésiter bientôt pour un autre stage avec Maciej.
Merci beaucoup Maciej, un plaisir de te connaître et de courir à tes côtés.
Arnaud Fasquel
26/07/2021
Maciej est un passionné de la nature, doté d'une excellente condition pour son âge 😉🤣. Il vous emmènera sur les plus beaux spots de la vallée de Cham. Il partage ces connaissances et ces ateliers techniques vous feront progresser. Un grand Monsieur du Trail, je recommande bien évidemment ! Merci pour ces 3 jours de dépaysement total !
Charlotte Grogan Croisier
06/06/2024
Wonderful two days spent with Maciej in and around Chamonix. Checking out the trails of upcoming races and giving us pointers on technique. Knowledgeable, professional, fun (and funny). Cannot recommend more highly !!!
Picci Laura
09/06/2025
Je sors d’un stage de 3 jours comment dire c’était tout simplement génial, j’ai appris tellement de choses, maciej est de bon conseils, beaucoup d’humour et il met à l’aise tout de suite ! Je recommande a 100% je referai un stage avec lui c’est sur. Une personne authentique qui aime la montagne et qui partage cela avec vous !
Severine Scaillet
31/07/2025
Maciej Rzeszutko merci à Toi pour ces 3 jours de stage dans un cadre tellement beau et surprenant 🌤️🏔️🌦️🐐❄️. Merci pour ton savoir, ton expérience, tes conseils précieux, ton œil affûté, ta patience, ton dynamisme, ton amour de la montagne, tes connaissances de la belle vallée de Chamonix (cette atmosphère est juste incroyable, se sentir traileur au milieu des traileurs, à sa juste place 🥰). Merci aussi pour les bières (sans alcool) d’après course 😂. Si j’avais imaginé courir comme un lapin sur ces sentiers au bout de 3 jours!!!
Mais ce stage c’était aussi l’occasion d’être mise face à la réalité du réchauffement climatique, des glaciers somptueux qui disparaissent, d’une Mer de Glace qui n’existera bientôt plus, d’un sommet à 4810 m où on peut presque flâner en short … Merci aux copains Antonin et Jean-François avec qui on a partagé les sentiers et Mireille avec qui j’ai vécu l’aventure montagnarde à fond pendant une semaine (À l’Amitié!! 🍻!!!).
J’ai profité de la montagne comme jamais auparavant. Je reviens le cœur chargé de belles émotions, les yeux remplis d’images plus belles les unes que les autres, l’envie de courir au taquet et la fierté de faire partie des traileurs de Chamonix! 💪🏻 ❤️
Christine Kerfyser
27/05/2022
Je recommande Maciej pour un stage trail. Je viens de rentrer d'un week-end "choc" modéré et j'en garde un très bon souvenir...mes mollets aussi lol. A refaire sans hésitation. Merci à toi Maciej de nous donner encore plus l'envie de continuer et d'aller plus loin.
Cédric Plachot
16/07/2025
Journée exceptionnelle avec, et grâce à, Maciej pour découvrir le Mont Buet par Cheval blanc. Une sortie magnifique que je recommande sans réserve à tout les amoureux de nature et de Trail. Une deuxième expérience avec Maciej, un super guide et compagnon de Trail.
Laura Coqs
11/06/2024
Une stage qui correspondait parfaitement à mes attentes, sportif, convivial, des belles découvertes, paysages variés et époustouflant et pleins de bons conseils qui mettent en confiance. Je recommande ++++
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